Squash – Spaß und Fitness sind...

Squash

Squash – Spaß und Fitness sind garantiert!

Squash  ist eine Rückschlag-Sportart, die mit zwei Spielern (Einzel), oder auch mit vier Spielern (Doppel), im Squashcourt gespielt wird. Dabei werden verschieden harte Squashbälle und Squashschläger verwendet. Ziel des Spiels ist es, den Ball so zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht mehr erreichen kann, bevor er zum zweiten Mal den Boden berührt. Das Squash Spiel ist eines der wenigen Rückschlagspiele, bei dem die Gegner das Spielfeld gemeinsam benutzen und auch die Seitenwände in das Spiel einbezogen werden.

Squashbälle
Squashsaiten
Squashschläger
Squashschuhe
Squashzubehör

Geschwind – der Squashball
Der Squashball besteht aus Gummi wiegt meistens zwischen 23,5 und 24,5 Gramm. Da der Ball hohl ist und Flüssiggas enthält entsteht bei Erwärmung durch spielen ein Überdruck. Deswegen sollte der Ball vorher warmgespielt werden, damit er seine volle Fähigkeiten erreicht. Für Anfänger sind schnelle Squashbälle zu empfehlen – Fortgeschrittene können eher langsamere benutzen, die nur wenig vom Boden abspringen und somit schwerer zu erreichen sind. Professionelle Spieler sind in der Lage, selbst die langsamen Bälle auf Geschwindigkeiten zu bringen. Bei Wettkämpfen werden nur langsame Bälle verwendet, die mit meist mit zwei gelben Punkten markiert sind. Squashbälle können in Spielen Geschwindigkeiten von 200 km/h (!) und mehr erreichen. Deswegen ist bei einigen offiziellen Wettbewerben das Tragen eines Augenschutzes in Form einer Squashbrille Pflicht. Auch eine Empfehlung für Anfänger, oder sehr schlagstarke Sportler :).

Fest im Griff – der Squashschläger
Der Ball wird auf dem Court mit speziellen Rackets geschlagen, die etwas schwerer als Badminton-, aber leichter als die klassischen Tennisschläger sind. Im Regelfall wiegen sie etwa 120 – 160 Gramm. Früher besaßen die Schläger einen fast kreisrunden Kopf und wurden hauptsächlich aus Holz gefertigt. Später setzte sich eine ovale Kopfform durch, und das Material besteht mit zunehmender Qualität hauptsächlich aus Graphit/Carbon.

Gut besaitet
Ähnlich wie beim Badminton, hat die Besaitung einen großen Einfluss auf die Qualität des Schlägers.
Die Saite ist ein Gebrauchsartikel, die sich schon nach einigen Spielstunden etwas lockern wird und ihre Eigenschaften mit der Zeit verliert.

Squash bietet Spiel, Spannung und einen hohen Trainingseffekt. Auch für Einsteiger sind schnelle Fortschritte möglich. Beim Spiel kommt keine Langeweile auf und der Kalorienverbrauch ist so hoch wie bei fast keiner anderen Sportart. Rackets, Zubehör und Fashion – u.a. Schuhe – findest du bei uns übersichtlich im Shop.