Balles de squash

Quelle balle correspond à votre niveau ?

Les balles de squash se distinguent principalement par leur vitesse et leur rebond. Une balle rapide rebondit davantage et reste plus facilement en jeu, ce qui produit des échanges plus longs et laisse plus de temps pour se déplacer.

Les balles lentes rebondissent moins et nécessitent davantage de technique, de timing, de puissance et un échauffement suffisant. Une balle double jaune n’est donc pas automatiquement adaptée à chaque joueur.

Pourquoi les débutants ne doivent pas choisir une balle trop lente

De nombreux débutants choisissent directement une balle double jaune parce qu’elle est associée au jeu de compétition. Sans technique suffisante et sans température adaptée, elle rebondit cependant très peu et raccourcit les échanges.

Échauffer correctement une balle de squash

Une balle développe son rebond prévu après avoir été échauffée par des frappes répétées. Les balles lentes peuvent sembler particulièrement dures et peu réactives au début.

Avant le match, effectuez des frappes contrôlées contre le mur et permettez aux deux joueurs de toucher régulièrement la balle afin de l’échauffer uniformément.

Balle d’entraînement ou balle de compétition ?

Comment reconnaître une vitesse inadaptée ?

Quand remplacer une balle de squash ?

• la surface est devenue particulièrement lisse ou brillante,
• des fissures, coupures ou déformations sont visibles,
• le rebond reste irrégulier après l’échauffement,
• le rebond a nettement diminué,
• le comportement n’est plus constant pendant le jeu.

Compléter votre équipement de squash

Questions fréquentes